しばらく休んでいました<(_ _)>
久しぶりの投稿ですが 本日は「女性のためのビジネス読書会」の日！
テーマは「心がととのうマイルール」です
12月初めより 非日常（今までにない経験をしている最中）なもんで…
なんというか適応しきれない自分がいます
徐々に慣れては来るのでしょうが
その中で新しい習慣っていうかマイルールが生まれてくればと思っています
・『いつも前向きでいられる女性のちょっとした習慣』 (159.6/カ) 鴨下一郎 著
・『「昨日の疲れ」が』 (159/ウ)抜けなくなったら読む本 (498.3/二) 西田昌規 著
・『「心を整える」勝利をたぐり寄せるための56の習慣』(783.4/ハ) 長谷部誠 著
・『「脳」が元気になる本』(498.39/タ) 高田明和 著
・『こころが片付く「書く」習慣』(159/フ) 古川 武士 著
を、Komorebi no shitaさんに選書いただ来ました。
何かの助けになると幸いなのですが？
気になった本は 「昨日の疲れ」が 抜けなくなったら読む本 早速購入！
１日ゴロゴロしているだけでは、疲れはとれません
体温と光をコントロールして深くよく眠る
「あと味のいい休日」を過ごす
緊張したからだをほぐして気持ちもゆったりリラックス
上手に休めば、からだはもっとラクになる ってな感じの本らしい？
